一般來說，普通人有兩個腎臟。那是扁豆狀的器官，顏色是紅褐色，成對出現在腹膜後脊柱兩側的淺窩裏。這兩個腎就像兩個守護神一樣，爲人體過濾毒素垃圾，回收有用的營養物質，對維持機體內環境的穩定，保證新陳代謝的正常進行起着重要的作用。腎功能好壞與人體健康密切相關。腎臟不好，頭部出現這三種情況，關注自己是否有這種情況，希望能確立養護腎臟的意識。
一、眼瞼部異常浮腫
腎臟對人體津液代謝平衡有重要調節作用，其功能異常時代謝也有異常。具體表現是腎病患者早上起牀時，發現自己的臉浮腫，特別是眼瞼浮腫，很長一段時間都不能消失。
當然不是所有眼瞼浮腫都是腎病引起的，也可能是前晚睡覺前喝水過多，或者過度勞累，睡眠質量差。如果改變了不良的生活習慣後，水腫問題沒有得到改善，建議去醫院做腎功能檢查。
二、面部瘙癢異常
腎功能出現問題時，體內代謝產生的毒素垃圾，隨着排尿功能的影響，會對健康產生不良影響。其中之一是面部異常瘙癢，非常不耐煩。
爲什麼人的臉會癢呢？體內鈣含量下降，血磷上升，PTH高，體內毒素刺激皮膚的可能性高。因此，不要忽視這種瘙癢的症狀，最好去醫院檢查，確認原因後採取下一步措施來改善。
三、顏色膚色異常
從中醫的角度來看，通過觀察一個人的顏色可以知道身體的狀況。腎病的顏色出現在一個人的臉頰上，與通常的認知不同的是，臉頰上出現明亮潤澤的顏色紅色，表明腎臟反而不好。
腎功能正常的兩頰顏色可能是暗淡含蓄的輕灰黑色，但皮膚狀況仍然很滋潤。腎病程度非常嚴重時，整個臉變黑，變暗。
總的來說，腎臟是我們人體非常重要的排毒器官，當它出現問題時，我們的身體出現了很多不良情況，其中很多表徵都反映在臉上。至今爲止，很多人都沒有出現這些不好的症狀，我們也要在生活中好好養護腎臟。例如，吃黑豆、山藥等補腎食品，運動多喝水，養成良好的生活習慣。
