背痛主要指患者胸腰背部出現的局部疼痛，根據疼痛部位不同，可分爲腰背痛或下背痛，胸背痛或上背痛是常見的臨牀症狀。患者感到背痛可能是因爲患者最近背部受到一定程度的外傷，人的背部脆弱，受到外傷後疼痛。
感到背痛的原因是什麼:
1、患者背部肌膜炎症，特別是患者背部冷卻，劇烈運動後背部肌膜炎發炎，感到疼痛。
2、如果患者在短期內，背部受到過直接的暴力打擊，或者陳舊的外傷受到了感染等，都容易導致患者後背的疼痛。
3、部分患者有骨質疏鬆症的症狀，會導致身體骨內缺鈣，尤其是老年患者羣體，骨骼逐漸老化，也會導致脊柱周圍出現骨性疼痛。
如何緩解背痛:
1、患者背部受到打擊性傷害，應立即處理傷口，避免傷口感染，影響背部肌肉和骨骼的正常發育，同時患者應注意休息，病情好轉前不要過度勞累。
2、建議患者平時注意保溫，特別是冬天，室內溫度適度，不受涼風刺激，穿的衣服也要根據天氣的變化立即更換。
3、患者在飲食方面可以多注意補鈣，尤其是老年人羣體，背部骨質疏鬆和老化會影響患者的正常生活，多吃奶製品等含鈣量高的食物，有助於緩解背痛。
