右肩疼痛是生活中常見的現象，尤其是經常操作電腦的人，容易出現右肩疼痛的症狀。右肩疼痛的原因主要是過度勞累、頸椎病、膽囊炎等，患者需要找到原因，繼續對症治療。平時可以用熱敷、按摩、調整坐姿等方法改善。
右肩背部疼痛的原因
1、頸椎病、心、肺、膽道病發生的肩部牽扯疼痛，由於發病長期不愈，肩部肌肉持續性痙攣、缺血形成炎性病竈，變成真正的肩周炎。
2、過度勞累、睡眠姿勢錯誤、坐姿錯誤、經常使用右肩揹包等，在這些日常生活中習慣經常會引起右背痛。
3、膽囊炎，由於膽在人體右側，膽結石和膽囊炎的疼痛通常放射到右肩或右肩胛骨處，患者有反覆發作的病史。嚴重時的劇痛難忍、坐臥不安、捧腹彎腰、倒地翻騰、放聲喊叫、面色慘白、大汗淋漓，或者伴有噁心嘔吐，甚至發生休克等症狀。
如何緩解右肩背痛
1、改正壞習慣:整天低頭看電腦和手機會引起頸部問題，儘量避免頸部扭曲或傾斜，面對前方，有效避免頸部肩部疼痛。
2、肩部熱敷，每天進行肩部熱敷，軟化肩頸肌，持續一段時間，有緩解肩頸疼痛的效果。
3、按摩要注意按摩的手法，首先要讓自己的肩頸充分放鬆，然後按摩的人的手法一定要柔和。如果你認爲這很麻煩，你可以買一個按摩器來按摩肩頸和穴位。
