頸部兩根肌肉疼痛是頸部疼痛的一種，患者有長時間保持不正確姿勢的經驗，如長時間工作、長時間彎腰工作、習慣性低頭玩手機等，結合缺乏運動、等情況，頸椎病、骨質增生等頸部、肩周病頸部兩根肌肉疼痛的輕度症狀患者，通過改善休息，加強體育鍛煉，逐漸改善或自愈，中重度症狀或長期疼痛不能改善的患者，應立即到醫院進行詳細檢查，以免延誤病情。
頸部肌肉疼痛的原因
1、上半身一直處於姿勢，頸肩肌肉處於高度緊張狀態，缺乏休息和放鬆，長期容易引起頸椎勞損、肌肉痙攣等，嚴重時引起炎症反應，增加頸肌肉疼痛的風險。
2、頸部受風寒侵襲時，保溫措施不足，容易引起風溼風寒症狀，頸部肌肉疼痛。
3、部分頸部淋巴結、甲狀腺相關疾病也誘發頸部疼痛，患者在頸部肌肉疼痛的同時，伴有淋巴結腫大、甲狀腺疼痛等症狀，建議去醫院進一步檢查。
頸部肌肉疼痛如何治療
1、患者通過改善休息習慣可以緩解頸部肌肉緊張，工作時注意勞動和休息的結合，採用正姿平視法辦公室，平時加強體育鍛煉和營養平衡攝取，有效緩解頸部肌肉疼痛。
2、疼痛比較劇烈時，可以進行頸背部的熱敷，或定期進行按摩推拿，通常按摩對頸部疼痛有較好的緩解效果。
3、若有炎症反應，需按醫囑服用消炎藥物。
