很多人都遇到過肚子抽筋的情況，有時候抽筋嚴重還會放射到其他的部位。如果長期出現肚子抽筋可能身體出現了一些狀況，一定要檢查清楚，不然嚴重後再治療就比較困難了。那麼肚子抽筋的疼怎麼回事？
常見的原因是缺鈣導致：肚子出現抽筋的情況可能是比較勞累或者是身體缺鈣導致的，出現這種情況的時候要及時進行補鈣，可以吃一些鈣片，或者日常飲食中多增加含有鈣的食物，比如蝦皮，牛奶都是不錯的選擇。同時還可以補充維生素D，這樣能促進鈣的吸收。
痙攣性腸絞痛引起：這種現象孩子出現比較多，一般都是斷斷續續的，會持續十多分鐘左右，嚴重的會持續一天，如果疼痛不是很嚴重可以用熱水袋給孩子熱敷肚子，症狀嚴重就要到醫院治療了。
運動過度導致：一般運動過後流汗比較多，導致大量水和電解質流失，這個時候如果只補充水，沒有適當補充鹽分，容易導致肌肉的血液循環不通暢，就會出現肌肉痙攣的情況，一般肚子上的肌肉痙攣比較容易發生的一種狀況；建議每次運動完以後就要補充鹽水，而不是單純的只補充水。
