發現自己的血脂水平過高，看不見，應立即降低血脂，保持正常的血液循環，及時提供身體各部位所需的血液，自然保持健康。許多人血脂超標，血清膽固醇，甘油三酯水平過高，血液粘稠後流速慢，出現各種各樣不良症狀。因此，發現身體異常與血脂過高有關，需要及時採取改善措施。
1、手腳麻木
發現自己的血脂水平提高，經常手腳麻木，需要及時改善。手腳麻木說明局部提供血液不足，平時在身體活動過程中血液循環正常，營養物質及時提供時，身體保持柔軟的狀態。
血脂過高的人血液粘稠，輸送血液的速度變慢，手腳在身體末端，血液不足明顯容易麻木。有此表現的人應及時降低血脂，恢復正常供血。
2、視力下降
血脂過高不利於人的眼睛功能增強，眼睛是心靈的窗戶，平時在看東西的過程中眼睛發揮着重要作用，如果經常突然眼前發黑，視力逐漸下降，血脂過高。
由於血脂高眼所需的血液，營養物質不能及時提供，可能會加速眼部病變，老化，影響眼部功能受損，看東西模糊。出現這種情況需要及時降低血脂來恢復眼睛健康狀態。
3、間歇性跛行
部分人在走路過程中有間歇性跛行，這種情況代表血脂過高。受高脂血症的影響，下肢血管可能形成血栓，血栓脫落後血管狹窄，堵塞，下肢血液供應不足，行走中缺血明顯，感到疼痛，出現明顯的間歇性跛行。
如果有這樣的特殊變化，暗示血脂過高，通過合理的藥物培養良好的生活習慣，保持血管暢通，只有血液中各成分指標正常，間歇性跛行症狀才能改善。
4、呼吸困難
感覺自己總是呼吸困難，呼吸不暢，應及時檢查血脂是否過高。持續高脂血症的影響使血液粘稠，在粘稠狀態下血液不能立即流動提供給身體所需的部位，心臟這一重要器官缺血明顯，肺部也容易受到牽連功能的限制，氧氣、血液供應不足、呼吸不暢通、氣短、氣急的表現明顯，這也是血脂高的信號。
5、莫名其妙的頭疼
經常感覺頭疼，說明血脂過高。腦想保持功能正常，血液及時提供很重要，腦重要組織，神經功能正常需要隨時提供血液，血脂過高的人血液處於粘稠狀態，循環速度慢，血液無法第一時間提供，腦功能障礙後頭痛明顯，嚴重時身體偏癱
