人蔘果是一種高營養水果，果肉清香多汁，腹內無核，風味獨特，主要產於熱帶，具有高蛋白、低脂肪等特點，富含維C和多種微量元素。
糖尿病患者可以吃人蔘果嗎
糖尿病患者可以適當吃人蔘果，但不要太多。成熟的人蔘果含有非常豐富的營養物質，特別是微量元素硒、蛋白質、維生素、粗脂肪等。人蔘果的優點是糖含量低，這種水果適合糖尿病患者。
人蔘果的作用
1、人蔘果可以充分補充患者身體所需的營養成分，對提高患者免疫力有一定的好處。
2、人蔘果有助於減肥，因爲人蔘果中的一些物質可以起到減肥的作用。另外，人蔘果中人蔘皁苷含量高，有降低血糖值的效果。
糖尿病飲食注意事項
1、合理飲食，病情穩定的糖尿病患者至少要保證一天三餐，而且三餐分配合理。患者血糖值變動多，低血糖值容易出現時，需要適當的飲食，可以少量飲食，同時避免過度鹹的食物攝取。
2、注意休息，患者在治療期間應避免重體力勞動，並積極預防劇烈運動的出現。每天也可以進行適當的有氧運動，有助於提高免疫力，控制血糖值的提高。
