春節快到了，每個家庭都忙於購買年產。當然，家人聚集在一起，用美味的菜來慶祝新春是必不可少的。但是，過度吃海喝可能會導致血脂上升，引起腦中風、心肌梗塞等心腦血管疾病。因此，春節期間也不能隨便吃。特別是伴有高脂血症的患者，必須更加註意預防血脂異常。
什麼原因容易誘發高脂血症？
血脂的提高包括兩個因素，一個是內部因素，另一個是外部因素。
內部因素是指人體本身的基礎代謝情況，隨着年齡的增長，基礎代謝的緩慢，可能會增加體內膽固醇、甘油三酯的合成。因此，老年人比年輕人容易患高脂血症。
外部因素是指飲食和運動。如果吃的東西含有豐富的脂肪，或者烹飪食物時加入太多的油，體內的甘油三酯水平也會明顯上升，膽固醇水平也會上升。尤其是對於年齡比較大，由於自身的基礎代謝減慢，在飲食方面還是不注意的，飲食可能是導致血脂異常的主要原因。
另一個重要因素是缺乏運動。如果運動減少了以後，甘油三酯也會升高得比較明顯，體內可能會更容易出現胰島素抵抗。由於體內脂肪率的增加，膽固醇可能會上升。
另一個特殊原因是基因。一些研究發現，一些人患有高膽固醇血癥，他們的父母攜帶遺傳基因，導致高膽固醇。在這種情況下，他們的孩子也有高脂血症。這是高脂血症裏邊比較罕見的，但也是容易誘發血脂異常的原因之一。
總結來說，飲食、運動可能會導致血脂異常，包括患者的年齡、身體基礎狀況和基因。血脂升高會使血管壁形成斑塊，血管狹窄，斑塊脫落堵塞末端血管，患者發生腦梗塞，心腦管疾病，如心絞痛、心肌梗塞等。因此，出現血脂異常升高需要及時採取合理措施改善，可以通過清淡飲食、適當運動、保持充足睡眠等方面進行改善，必要時可以在醫生的指導下合理服用藥物進行控制。
