生活中有些人發現自己胖了，想減肥控制體重，所以很多人有不吃早飯的行爲。但是，長時間不吃早飯也會產生負面影響，不吃早飯會損害膽囊功能，引起胃病。因此，一日三餐應該規律進食，避免長時間不吃早餐影響健康。另外，長時間不吃早餐還可能會導致某些慢性疾病的出現，特別是糖尿病和長時間不吃早餐有密切關係。那麼，長期不吃早餐和糖尿病有什麼關係呢？
長期不吃早餐和糖尿病有什麼關係？
生活中出現了很多人長時間不吃早飯的行爲，但是早飯沒有食物攝取，胰島素容易抵抗。午餐和晚餐時，需要補充熱量，可能會吃更多的食物。因此，飲食過多容易導致血糖值上升，血糖值波動大，此時身體需要產生更多胰島素，將血糖值控制在正常範圍內。長期以來，會影響身體胰島素的調節功能，提高糖尿病的患病概率。
哪些症狀出現，血糖值可能過高？
1、夜尿增多
糖尿病來臨時，明顯症狀是夜尿增多。夜間排尿次數超過2次，飲用水量沒有增加的情況下，需要重視，有糖尿病的可能性。血糖過高時，血液中的糖類物質也發揮利尿作用，患者排尿次數增加。此外，糖尿病患者會出現口乾舌燥的症狀，需要增加飲水量。飲水量增加後，排尿次數也增加。因此，糖尿病患者晚上頻繁起牀排尿。
2、體重下降
短時間內體重下降明顯，但食慾強，可能是糖尿病。在血糖值明顯上升的過程中，患者會出現三多一少的症狀。進食量增加了，但體重下降了。因爲攝取食物後，裏面的糖類物質沒有被身體消耗，體重容易下降。如果短時間內體重下降明顯，需要及時檢查血糖水平，看看是否與糖尿病的發展有關。
3、皮膚瘙癢
在糖尿病來臨時，許多的身體不良症狀會出現，例如常見的皮膚瘙癢就和糖尿病有關。一般出現皮膚騷癢症狀，很多人第一時間會認爲是皮膚疾病引起的。但是，皮膚病引起的皮膚瘙癢一般有明顯的皮膚損傷，但糖尿病在沒有皮膚損傷的情況下引起的皮膚瘙癢明顯，主要是血液中糖類物質的含量增加，刺激皮膚神經引起的瘙癢感。如果你總是感到皮膚異常瘙癢，你需要警惕糖尿病。
