糖尿病是指機體內胰島素功能受損或其他因素引起的代謝病，其主要特徵是血糖值高，個人尿中血糖值高。糖尿病主要由遺傳因素和環境因素引起，飲食過多或運動不足可能引起糖尿病。糖尿病分爲一型糖尿病和二型糖尿病，一型糖尿病患者一般多尿瘦身，患者多吃多喝卻瘦身。二型糖尿病患者就表現爲乏力和肥胖，而且多爲虛胖。
糖尿病患者的注意事項
1、堅持每天吃早飯，不吃早飯會使患者早上的血糖值過低，中午吃飯時患者的血糖值上升，不利於維持糖尿病患者的血糖值平衡。
2、進食速度不宜太快，因爲進食速度太快容易導致食物堆積且進食量太大，這回導致血糖含量突然升高。
3、適當運動，避免過度肥胖。糖尿病患者需要給自己制定運動計劃，保證適當的運動時間。鍛鍊可以使糖尿病患者分解和消耗體內過度的糖分，有利於糖尿病。
4、儘量不要吃飯後馬上睡覺，不利於食物的消化和分解，也不利於血糖值的平衡。每次吃完飯都要四處走動，促進食物消化，避免食物堆積。
5、儘量選擇含糖量低的食物，不要吃太多含糖量高的食物，以免增加體內的血糖值。
