類風溼關節炎是常見的風溼病，病因不明，可能與遺傳、感染、性激素等有關，主要臨牀症狀有關節痛、腫脹、功能下降等，部分患者出現發熱、疲勞、疲勞、體重減輕、食慾不佳、手腳麻木等症狀，長期關節受累可引起關節畸形。該病可以在任何年齡段發病，其中女性的發病率比男性高得多，年齡越高發病率越高。患類風溼性關節炎要注意日常護理，調節飲食結構。類風溼性關節炎在飲食中應注意什麼？
1、可適當補充優質蛋白質，富含蛋白質的食物有堅果類、蛋類、豆製品、肉類、海產品等，其中動物性食物含有優質蛋白質，非優質蛋白質主要是植物蛋白質。
2、適當補鈣。鈣是骨骼的重要組成部分，常食鈣類食物可以堅固骨骼，增強體質，預防關節疾病，富含鈣的食物有牛奶、奶酪、酸奶、豆腐、豆製品、肉類、蛋類等。
3、控制糖和脂肪、膽固醇的攝取，過多的糖、脂肪會導致身體肥胖，過重會加重身體關節的負擔，影響病情，大量食用膽固醇食物容易導致膽固醇過高，影響健康，特別是老年人
4.補充足量的維生素和纖維素。富含維生素的食物有胡蘿蔔、番茄、雞蛋、牛肝、黃色蔬菜和水果等，菠菜、大豆、橙子、紅薯富含維生素a，可以提高人體免疫力，免除很多疾病。
5、急性關節炎發作期間不宜吃辣刺激性食物，如辣椒、花椒、蔥、蒜等，易刺激腸胃，引起身體不適，刺激性食物易誘發疾病，加重炎症病情。
6、類風溼性關節炎患者一般沒有特別禁忌的食物。儘量保證各種飲食均衡，避免偏食，綜合營養。避免暴飲暴食，三餐按時定量。
儘量避免重體力勞動和長期運動等，情況嚴重的人應儘量臥牀休息。飲食上儘量以流質食物爲主，如粥、米湯、菜湯等，有利於消化吸收。慢性類風溼性關節炎需要長期護理，患者要保持良好的心情，避免消極悲觀的心情，平時經常運動，多曬太陽，注意患部的保護，做保溫工作。
