維生素B2又稱核黃素，是體內黃酶類輔基的組成部分之一，維生素B2不足會影響機體生物氧化，阻礙新陳代謝。這種病變多表現爲口角炎、脣炎、眼結膜炎、陰囊炎等部位的炎症，可用於上述疾病的預防和治療。人體內維生素B2的儲存量有限，每天都需要通過飲食提供。補充維生素b2時尿變黃是正常現象，不必太擔心。
維生素b2爲什麼尿變黃
1、維生素b2本身是黃色的，這種核黃素在自然界的反射波譜是黃光，因此服用維生素b2後尿變黃。
2、b2難以吸收人體，多攝取的成分通過尿排出體外，服用b2後尿變黃，可以多喝熱水緩解症狀。如果你停止服用這種情況，你會停止服用。除了尿黃還有其他不適症狀，請儘快就診。
維生素b2對人體的作用
1、維生素b2可促進身體發育和細胞再生，促進皮膚、指甲和毛髮生長。
2、可以幫助消除口腔內的各種炎症，還可以增強視力，減輕眼睛的疲勞問題。
3、維生素b2還有一項重要作用，就是與其他的物質產生相互作用，從而形成碳水化合物，促進脂肪以及蛋白質的代謝。
