雙眼視力達到1.0屬於是正常的。0.6這種情況說明視力低，根據年齡和實際情況，建議立即到醫院檢查，考慮近視的可能性高。必要時戴眼鏡，平時注意眼睛的習慣，定期休息，空隙時儘量放鬆眼睛。
眼睛近視的原因
1、近距離眼睛:青少年近視眼所佔的比例很高。這是因爲青少年眼睛的調節力很強，近距離使用眼睛會使眼睛的調節非常緊張。長期以來，可以形成調節性近視，即假性近視。
2、休息不充分:休息不足，第二天精神不振，頭暈，大腦不充分休息，疲勞無法消除，必然加重眼睛負擔，促進近視。
預防近視的注意事項
1、讀書，寫作姿勢要端正，不要趴在桌子上歪着頭學習，不要躺下或坐車時讀書。
2、平時讀書或寫字時，書和眼睛的距離應保持在30釐米左右。
3、光線充足，柔軟，不要在陽光直射下學習，最好使用無閃光燈(白熾燈最好)。
4、不要長時間使用眼睛，防止視力疲勞惡化，學習，看電視，電腦連續時間不得超過40分鐘，用眼後應立即休息5~10分鐘，遠眺，放鬆眼睛的保健操作。
