眼睛是心靈的窗戶，但近年來隨着智能產品的滲透和學習壓力的增加，青少年近視眼增加，受到教育部門的重視。很多人認爲近視眼戴眼鏡就可以了，影響不大，但是眼科醫生給近視眼朋友的一些建議，近視眼患者要提高警惕。
一、高度近視容易引起眼底疾病
高度近視是指近視度數大於600度以上的患者，一旦發展到高度近視，那麼其發生視網膜脫落、青光眼等疾病的風險就大大增加了。而且高度近視的患者一般已經不能離開眼鏡。近視度數過高也會影響生活。另外，高度近視的患者一定要避免過於激烈的運動，比如說：跳傘、蹦迪、跳樓機等等，可能導致視網膜脫落，引發失明。
二、近視眼不可逆
現在很多廣告都在宣稱可以恢復視力，各種產品隨之產生。但遺憾的是，這些產品不能恢復視力。真性近視只能通過手術恢復視力，其他方法沒有顯着效果，或者矯正的只有假性近視，多見於兒童。
三、不戴眼鏡會使視力下降更加明顯
戴眼鏡只能矯正視力，不能恢復視力，持視力。但是，近視眼不戴眼鏡的話，視力有可能會下降。患者長時間眯着眼睛看事物，長時間晶狀體變厚，變凸，近視程度變高。
四、如果有近視跡象，儘快檢查
眼鏡看東西模糊，遠處看東西不清楚。一定要去眼科進行專業檢查，重視。對孩子來說，必須立即調整。兒童遠視近視多發生在學齡期，必須立即去眼科醫院檢查。
五、框架眼鏡選擇適合自己的
眼鏡作爲裝飾品，很多人追求時尚，購買流行風格的眼鏡，或者昂貴的眼鏡，其實最好選擇適合自己的眼睛習慣和眼睛周圍結構的眼鏡。
六、隱形眼鏡長時間佩戴
隱形眼鏡長時間佩戴，角膜營養供應不足。角膜不能與外部空氣交換物質，角膜乾燥。因此，戴隱形眼鏡不得超過8小時，尤其是晚上，必須取下隱形眼鏡。
七、科學用眼是重要的
過度用眼是近視的重要原因之一。對於近視眼放鬆眼睛，休息眼睛，減少在黑暗環境下看手機的頻率，防止度數加深。
