耳朵嗡嗡作響是耳鳴，耳鳴的原因很多，耳源性疾病(內耳、中耳、外耳)血管性疾病。過度疲勞、睡眠不足、情緒緊張、噪音影響等也會引起耳鳴。長期的耳鳴治療不徹底的話是可以導致聽力下降的，嚴重的話是可以導致耳聾的。耳鳴可以短暫或持續。如果是短暫的突然耳鳴，一般是生理現象，不必太緊張。如果是持續性耳鳴，尤其是伴有耳聾、眩暈、頭痛等其他症狀，應提高警惕，儘快就醫。
耳鳴的預防措施是什麼
1、不要長時間聽耳機/耳塞。
2、防止噪音，如練習室等封閉聲音大的場所，工作或居住在噪音大的環境中，時間長了會傷害耳朵，引起耳鳴。
3、保護頸椎，頸椎問題引起的耳鳴比例相當高。
4、不要頻繁挖耳朵，傷害耳朵結構。
5、保持良好心情，工作學習壓力大，引起不安，起火等時間長容易引起耳鳴。
6、少吃鹽，鹽會弱化血液循環，引起高血壓，使耳鳴加重。
7、適量運動，增強免疫力是應對耳鳴的好方法。
8、改變不良習慣，遠離菸酒，少吃肥膩東西和甜食。
9、多吃含鋅食品，引起耳鳴、耳聾的因素許多，缺鋅是一個重要原因。
