如果喉嚨不是過敏引起的疼痛，可以吃魚。但是，烹飪的魚要注意清淡，新鮮的魚。因爲不新鮮的魚容易組胺，引起過敏症狀。感冒咳嗽期間一定要注意喝水，多休息不能熬夜。保證有良好的睡眠。整體飲食以清淡爲主，注意保溫。
一、喉嚨痛不能吃什麼
1、不能吃刺激性食物，如咖喱粉、胡椒粉等刺激性食物。不利於呼吸道粘膜，乾燥，引起鼻塞、咳嗽等症狀，加重患者症狀。
2、不能吃油炸和燒烤的食物。即使氣味好吃，也不利於消化，延緩恢復，不利於疾病早日痊癒。
3、不能吃甜食。甜食會妨礙脾胃的正常運行，加重咳嗽。
二、如何改善喉嚨痛症狀
1、可泡金銀花、茉莉花等花茶。花茶中月季、玫瑰、羅漢果、胖海等都能緩解咳嗽喉嚨痛的症狀。
2、飲食要注意清淡，吃易消化的食物。可以多吃蔬菜和水果。例如，黃瓜、甜瓜、梨等可以清熱解毒、生津的食物。
3、日常生活中要經常開窗通風，空氣對流可以增加室內溼度，有助於改善喉嚨痛。
