隨着社會的發展，越來越多的人眼睛有一定的近視，一般聚集在青少年和長時間在電子產品上工作的人，長時間的學習和電子產品的放射線、工作不規則等都會損害眼睛，使眼睛近視。很多患者長時間戴眼鏡對眼睛有很大幫助，不僅可以降低度數，還可以保護眼睛。疲勞引起的近視和假性近視，通過正常合理的眼睛習慣，護理眼睛可以降低度數，恢復視力。
如何預防近視
1、在長期使用電子產品時主動經常眨眼，這樣可以儘量避免在電子產品前不自動眨眼引起的眼部乾澀，但儘量不要長時間的使用電子產品。
2、每天做眼睛保健操，按摩相關穴位，緩解眼睛疲勞。
3、眼睛不能用眼過度以免過度勞累，還要保證充足的睡眠，睡眠對眼睛視力也具有影響。
如何恢復視力
1、患者首先要確定自己是否真正近視，首先要去醫院散光檢查瞳孔，患者真正近視時要戴適當的近視眼鏡和隱形眼鏡，有效緩解眼睛疲勞，抑制度數的增加。
2、假性近視不會改變眼球結構，所以多休息，不要過度使用眼睛，可以遠眺，看綠色植物等方法治療，眼睛疲勞時滴眼液，多戶外運動，可以恢復。
