膠原蛋白受到了很多愛美女性的青睞，在市場上有很多的膠原蛋白飲品或者膠原蛋白粉，甚至有一部分女性會注射膠原蛋白針，相信有很多女性會持有懷疑態度。
關於膠原蛋白的一些常識？
1、吃膠原蛋白不等於補充膠原蛋白
飲食中含有大量膠原蛋白，胃腸消化吸收後，以氨基酸的形式存在於身體中，構成人體所需的蛋白質。攝入的膠原蛋白並不等於身體中的膠原蛋白，人體中的膠原蛋白主要是由細胞合成的，和吃的膠原蛋白沒有任何關係。膠原蛋白只存在於動物和人的身體中，所有植物都不含膠原蛋白，主張植物膠原蛋白的健康食品都是謊言。作爲食品添加劑的一種，膠原蛋白主要從動物皮、腱和骨骼中提取，作爲食品添加劑添加到火腿、酸奶、牛奶飲料中。粘合劑的主要成分是膠原蛋白，本質上沒有什麼區別，只是提取的方法和溶解度有點不同。
2、皮膚表面塗膠原蛋白是否有效
根據皮膚表層結構，人體皮膚非常密集，其中包含的表面有角質蛋白，可以保護皮膚，皮脂腺和汗腺的呼吸和分泌留下毛孔，吸收小分子物質，但大分子物質不能被皮膚吸收，特別是蛋白質等大分子物質因此，理論上塗膠原蛋白的護膚品只是把膠原蛋白送到皮膚表層，不能進入真正的皮膚層，反覆塗膠原蛋白也會引起皮膚過敏，局部皮膚會出現瘙癢和皮疹，皮膚也會依賴這個護膚品。
3、注射膠原蛋白是否可靠
實際上，選擇正規的醫療美容機構，選擇有經驗的醫生注射膠原蛋白，可以改善臉部皺紋和局部凹陷，膠原蛋白進入身體後被人體吸收，另一部分對皮膚有填充效果。有一段時間，皮膚看起來更豐富細膩，但價格高，維持時間短。10%的人會出現過敏反應，所以一定要去技術比較先進的醫院打針，療效一般只能維持半年左右，需要再打針。
溫暖的提示
必須根據自己的情況選擇是否注射膠原蛋白。另外，傷痕體質容易過敏的人儘量不注射。否則，過敏會加重，臉部腫脹，吸收效果也會減弱。
