很多MM都是懶惰的女性，不想運動，多餘的肉。這時，喝茶也是個好選擇。五種茶是減肥MM最受歡迎的古典減肥茶飲料，請試試。值得注意的是，經期和哺乳期的女性不適合喝太多茶哦。
荷葉茶:喜歡油炸食品的
原理:荷花的花、葉、果實在中藥書經的記載中有輕身、化油的作用，不僅可以去除體內的油脂，還可以改善顏色。喝用一段時間後，自然會變得不喜歡油膩的食物，最適合攝成分過多的人。
飲用方式:首先要喝濃茶，其次一天多次，4~6次最合適，第三最好空腹飲用。
普洱茶:小腹贅肉多
原理:普洱茶由雲南大葉種茶製成，有效刺激人體新陳代謝，加速脂肪分解。飲用方法:同時，一天喝1.5升，飯前喝一杯最有效。
吉姆奈瑪茶:喜歡吃甜食的
原理:吉姆奈瑪茶是印度茶，可以有效地抑制糖的吸收，所以綽號也被稱爲糖殺。飲用者口中感覺不到甜味，糖分攝取量自然大幅減少，脂肪轉化量也相對減少。
飲用方式：在攝取糖分前飲用，或者直接咀嚼茶葉，效果更好。
