便祕能吃海蔘嗎？

便祕人的飲食總有很多禁忌，這個不能吃，那個不能吃，便祕能吃海蔘嗎？海蔘是一種高蛋白食物，具有養血潤燥的效果，便祕能吃海蔘嗎？

便祕可以吃海蔘嗎

海蔘同人參、燕窩、魚翅齊名，是世界八大珍品之一。海蔘不僅是珍貴的食品，也是珍貴的藥材。根據《本草綱目拾遺》，海蔘、味甘鹹、補腎、益精髓、小便、壯陽治療、性溫補充、敵人蔘、故名海蔘。

便祕能吃海蔘嗎？其實便祕可以適量吃海蔘。海蔘性平，味甘鹹，有補腎、養血、壯陽、益精等多種補充作用。可用於腎虛引起的陽痿早泄、遺精；血虛引起的貧血、萎黃；陰虛引起的便祕、渴望；脾虛引起的疲勞、四肢疲勞等。陰虛內熱症的糖尿病、肺結核、咯血等也適合海蔘食療和調整。

海蔘是偏溫性食品，蛋白質含量高，膽固醇含量低，營養價值極高。秋冬天氣乾燥，皮膚乾燥，補充海蔘有滋潤血液的作用，特別適合女性吃。堅持吃的話臉會發光，腸道便祕的症狀也會改善。

對於老年人血虛、血不潤腸造成的習慣性便祕，可以水煮海蔘，加蜂蜜或香油調服。治療陰虛腸乾燥便祕，海蔘30克，黑木耳30克，豬大腸150克，煮湯，用鹽、味精調味吃。