牙周炎是大人常見的慢性病，是大人牙齒喪失的主要因素。牙周炎其實很早就開始危害我們的牙齒健康，爲了避免老掉牙，必須儘早預防牙周炎。牙周炎的預防措施是什麼？
牙周炎的預防措施具體如下:
1.有全身因素的人，應採取全身和局部治療的措施，提高體質。調節機體以增強局部的抵抗力和再生能力：如應用維生素A、維生素C，中醫辨證施治及適當的加強營養等。
2.選擇合理的牙刷，採用正確的刷牙方法。
3.飯後漱口可去除食物碎屑和部分軟垢。
4.經常嚇齒及在醫生指導下進行牙根按摩。
5.矯正錯位牙，防止創傷口。
6.糾正單側咀嚼和開口呼吸等不習慣。
7.定期口腔檢查、和平發現、和平治療。
8.多吃富含維生素的蔬菜和水果。適當咀嚼韌性物。
上面給大家詳細的介紹了牙周炎的預防措施，大家是否已經有了一個全面的認識呢？這些措施看似十分簡單，比較容易做到，但是貴在堅持。只有堅持這些措施，才能遠離牙周炎的疾病，保持口腔健康。
