胃病是生活中非常常見的疾病，如急性胃炎、胃潰瘍、淺表性胃炎等。胃是人體的發動機，如果有任何疾病會嚴重影響身體的運轉。胃部不適與飲食習慣密切相關。胃病患者容易出現胃痛、腹脹、打嗝、消化不良等症狀。因此，養胃是非常重要的，比如保持良好的飲食習慣。今天我們來談談胃病患者的飲食禁忌。
胃病不能吃什麼？
醃製食品
有些人非常喜歡吃各種醬和醃菜，比如甜辣醬、鹹菜、臘肉等。這些食物的含鹽量非常高，長期食用會損害胃粘膜，導致胃出血、潰瘍、糜爛、發炎。而食物在醃製的過程中也會產生大量致癌物，因此胃不適者要不少吃。
半生不熟的食物
隨着人們生活質量的提高，對食物的要求越來越多樣化，如生魚片、生魚片、非全熟牛排等。這些食物沒有經過高溫消毒或半熟，所以食物上的細菌不能被殺死。當一些有害細菌從嘴裏進入人體的胃時，很容易導致各種胃病。此外，燒烤油炸食品也含有致癌物，長期攝入也會損害身體。
3、放了很久的發黴食物
發黴的食物含有大量的黃麴黴毒素，具有很強的致癌毒性，無論如何清潔和切割食物都無法去除。如果這些黃麴黴毒素進入胃，可能會導致消化菌羣紊亂，損害胃粘膜，甚至進入血液或呼吸道，造成身體損害。因此，食品衛生非常重要。如果條件允許，暫時不吃的食物必須儲存在冰箱裏。
4、酒
長期飲酒不僅會損害肝臟，引起酒精性肝臟，還會對胃造成損害。過量攝入酒精會導致胃粘膜糜爛和胃出血，輕度會引起嘔吐、痠痛、嚴重消化道出血、胃穿孔等呼吸道疾病。如果你不能避免喝酒，試着選擇低度的酒。
溫馨提示
由此可見，胃病患者在飲食上還是有很多顧忌的，比如上述和諧，應該儘量少吃或不吃。其次，很多人都有不吃早餐的習慣。事實上，經過一夜的消費，胃裏的食物很少剩下。胃急需補充食物，所以早上一定要吃早餐。除早餐外，還要多吃富含維生素C的果蔬，能更有效地增強胃動力，保護胃粘膜。總之，保持良好的飲食習慣是保護胃的最好方法。
