坐骨神經痛是一種更常見的疾病，導致這種疾病的原因更多，例如，一些辦公室職員每天關節活動。隨着時間的推移，可能會導致坐骨神經部位的退行性病變和坐骨神經痛。此外，如果長期從事重體力勞動，也是誘發坐骨神經痛的重要原因。例如，腰椎間盤突出症是坐骨神經痛的重要原因，對患者危害極大。如果你得了這種病，你應該及時治療，例如，一些物理療法按摩可以達到很好的緩解效果。
1.長期不良姿勢
長期不良姿勢是坐骨神經痛的間接原因，而不是直接原因。不良姿勢不會直接刺激和影響坐骨神經，但從長遠來看會引起一些腰椎疾病，如腰椎間盤突出、腰椎骨刺、腰肌勞損、腰椎管狹窄等，進一步引起坐骨神經痛。長期久坐容易使人疲勞，不知不覺中會出現姿勢彎曲駝背，使局部力過大，不及時糾正坐姿，長時間後，會引起腰椎疾病，導致坐骨神經痛。
2.腰椎間盤突出
一旦人們處於坐姿，會增加腰椎間盤的壓力，如果通常不注意保護腰部或辦公室職員的長期不良坐姿，熱不容易誘發腰椎間盤突出，當腰椎間盤突出時，推孔狹窄；可刺激或直接壓迫神經根和馬尾神經進入神經根鞘，導致腰骶神經壓力。坐骨神經由腰4-5神經和骶1-3神經組成，腰椎間盤突出症不可避免地壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛。
如何治療腰椎間盤突出引起的坐骨神經痛腰椎間盤突出後，壓迫坐骨神經根，引起充血、水腫甚至粘連等病理變化……治療這種症狀的關鍵是消除突出的髓覈對坐骨神經的壓迫。
3.腰椎管狹窄
腰椎管狹窄症在中年男性中更爲常見，也是坐骨神經痛的原因之一，該病主要會出現間歇性跛行和腰腿痛麻木症狀，當站立和行走時，會進一步加重疼痛，跛行更明顯，可能不能行走，休息後，症狀會改善，由於椎管狹窄，會壓迫馬尾神經或坐骨神經，從而引起疼痛。
4.腰骶神經根炎。
腰骶神經根炎是由多種因素引起的，主要由感染、中毒、營養代謝紊亂或勞損、感冒等因素引起，發病一般較急，損傷範圍往往超過坐骨神經，會出現整個下肢無力、疼痛、輕度肌肉萎縮等症狀，所以平時要注意，預防非常關鍵。
