脂肪肝這種疾病是我們非常熟悉的疾病，因爲我們身邊就有很多脂肪肝的患者，如今我們的生活調節越來越好，脂肪肝已經成爲一種常見的疾病。目前治療脂肪肝的方法還是有很多的，大家要治療疾病還應該重視自己的生活細節。
1，少吃肥肉和油炸食品。由於脂肪肝的排除毒素、淨化血液和排除廢物功能大減，因此應儘量少攝入脂肪，少吃肥肉和油炸食品，給肝臟一定的休息調整時間。
2，多吃有機食物。有機食物中所含的殺蟲劑更少，因而可減輕肝臟負擔。另外，吃散養家禽等肉食也有助於脂肪肝的康復。建議:每天食用新鮮綠葉蔬菜500克。
3，多攝入蛋白質。補充蛋白質有助於改善肝功能，但應注意，紅肉每週只能吃一次;雞蛋黃每天別超過2個;常吃少油的豆製品;多吃雞肉。蛋白質的最佳來源是三文魚等肥魚和蝦。
4，絕對不能再喝酒。雖然有些脂肪肝與喝酒無關，但專家表示，一旦診斷出脂肪肝，患者應該絕對禁酒，道理很簡單:一個受傷的肝臟沒法處理酒精，喝酒只會加速肝臟惡化進程。
