近視自我治癒的方法是否有用取決於哪種近視。如果是假性近視，可以通過一些按摩方法或改善不良的眼睛習慣來自我治癒，但只要是真性近視，幾乎不可能自我治癒。因此，在治療前進行視力檢查，散瞳檢查後不存在近視的情況下，可以稱爲假性近視，通常在兒童中很常見，主要是眼睛過度引起的視力暫時下降，可以恢復。散瞳驗光後，如果確認爲真正的近視，就必須經過正規治療矯正到正常度數。任何宣傳使真正的近視自我治癒的方法都沒有科學依據，不要輕信。
治療近視的方法是什麼
1、戴眼鏡:可分爲框架眼鏡和隱形眼鏡，相對容易戴框架眼鏡，但活動量過大會帶來不便，隱性近視鏡也是很多人的選擇，但衛生條件要求高，有感染的風險
2、角膜整形鏡:該眼鏡只有夜帶，第二天起牀取下，壓迫角膜表面，改變屈光度，避免近視，特別適合運動量大的青少年，檢查程序相對複雜，需要在正規醫院安裝。
3、手術:通常18歲以上的近視患者可以選擇激光手術的方法解決近視問題，大部分度數不是特別高的患者，手術治療後恢復良好，定期複查，眼睛衛生，反彈性低，手術後也有不同程度的反彈
