我們日常需要定期修剪指甲和腳趾甲，但是腳趾甲鑽進肉裏，不僅修剪困難，腳趾也會膨脹，不小心碰到的話會有鑽頭的劇烈疼痛。這到底是什麼？其實，腳趾甲進入肉中是甲溝炎的前兆，腳趾甲兩側的甲溝組織感染細菌會引起甲溝炎，嚴重的情況下拔甲治療也很痛，爲什麼呢？
專家:腳趾甲短是甲溝炎的主要原因
爲什麼好的腳趾甲進入肉中？暨南大學附屬第一醫院皮膚科副主任醫生鄧列華教授在此前的採訪中表示，腳趾甲鑽入肉中引起甲溝炎的最常見原因是切短腳趾甲。
在日常生活中，很多人爲了省事，爲了不切襪子，剪腳趾甲很短，其實這種做法是不正確的。如果指甲剪得太短。旁邊的軟組織沒有指甲，上升，指甲長出來後，刺入軟組織，容易引起甲溝炎等疾病。”
此外，當手指或是腳趾出現倒刺的時候，很多人都會忍不住拔掉倒刺，這樣往往會導致手指或腳趾皮膚出現傷口，這也是誘發甲溝炎的原因之一。
得了甲溝炎怎麼辦嚴重或拔甲
關於甲溝炎的問題，鄧列華教授指出，根據情況的嚴重程度有不同的處理方法。程度輕的話會自動消失，腳趾甲建設消毒後也可以用腳趾膏塗抹，重點是甲溝、甲下皮、甲上皮附近，用無菌紗布包裹，彈性網罩固定，每天更換一次。如果情況嚴重出現化膿的情況，單純的修剪指甲已經沒用了，一般需要進行拔甲治療。
即使接受了拔甲手術，也不一定是一百人。爲了防止甲溝炎的復發，鄧列華教授注意到患者要保持病部的乾燥，不要讓拔指甲的部分沾水。另外，在飲食方面，爲了促進指甲的成長，也要注意不要吃辣椒、羊肉等刺激辣的食物。
日常生活中，鄧列華教授表示，做好足部護理是預防甲溝炎的最佳方法，“剪趾甲時要留下比甲下皮膚長一毫米的趾甲用於保護腳趾周邊的皮膚，這樣就會減少腳趾損傷的機率，從而減少甲溝炎額發生。此外，在穿鞋方面也要注意選擇合適的鞋，要選擇寬鬆的合適腳的鞋子，而不要穿過緊的鞋子。一旦出現反刺，就必須用工具切斷，而不是硬拉傷指甲和指甲周圍的皮膚。
