腳趾甲長進肉裏是一種非常常見的疾病。長期以來，這種疾病一直以來都不太受人們重視，覺得腳趾甲長進肉裏不是很影響健康，但實際上腳趾甲長進肉裏會導致疼痛、感染和各種併發症等一系列問題。所以治療腳趾甲長進肉裏，顯得非常重要。
腳趾甲長進肉裏的症狀很明顯，最主要的症狀就是出現疼痛和發炎。如果不及時治療，病情會加重，出現膿腫、蜂窩織炎等併發症。針對不同階段的疾病，治療方法也不同。下面，我們來了解一下關於腳趾甲長進肉裏如何治療的方法。
1. 溫水泡腳：每天晚上泡腳能夠緩解疼痛和炎症。應該用熱水（不要超過40℃）泡腳，每次15～30分鐘，能夠軟化腳趾甲周邊的皮膚和角質，緩解疼痛，促進水腫消退，讓腳趾甲更容易被剪掉。
2. 剪腳趾甲：如果甲就這麼繼續長下去，就會越長越深、越內側。加重疼痛和炎症的風險。所以要及時剪指甲。用指甲鉗或剪刀將甲沿着爪狀邊緣，剪的長度要小於指甲板。
3. 包紮：消毒一塊紗布，放在創面上，加壓包紮。讓創面乾燥，同時保持創面的乾淨和整潔，如發現紗布已經變得溼潤、變黃或者開始脫落，應及時重新更換緊貼包紮。
4. 手術治療：不少的長進甲都很頑固，包紮、清理都不管用。建議選擇手術治療。手術的方式是簡單的切除長進的部分。一般情況下可以當地麻醉，只用進行局部清創和簡單的縫合即可。
在治療腳趾甲長進肉裏時，需要遵守以下幾項注意事項，以防引起病情的惡化。
1.保持乾燥：日常生活中要注意讓受影響的腳指甲乾燥，減少潮溼和溼度，以免造成感染。
2.選擇合適的鞋子：穿戴鞋子要選擇合適的大小（不管是過大過小都不行），合適的鞋子無論是磨擦還是擠壓都比較少，這樣就能減少腳趾甲長進皮膚的機會。
3.飲食調整：飲食上要注意多攝入富含維生素C、E、D、蛋白質等的食物，以加速傷口癒合和增加皮膚彈性等。
總之，如果您患有腳趾甲長進肉裏，不要忽視病情。可以嘗試上述任何一項治療方法。如果您是嚴重的病情，不能通過這些方法治療，應該及時尋求專業醫生的幫助，以免病情加重及造成無謂的傷害。
