女生近視0.5爲200度，一般小於300度的近視都屬於輕度近視。隨着電子產品的普及，近視眼患者增加，近視眼成爲常見的眼科疾病，近視眼是指眼睛處於放鬆狀態，平行光經過眼屈光系統彎曲後，焦點在視網膜前，其遠點在眼前，主要表現爲眼睛遠處模糊，近處清晰。
如何控制近視眼的方法
1、增加戶外活動時間，每天保證2小時左右，散步，觀望遠景，放鬆眼睛調節肌肉，緩解視力疲勞。生活要有規律，早睡早起，避免熬夜，保證充足的睡眠時間，避免緊張、不安，保持心情平靜，心情愉快。
2、注意眼睛的習慣，每天做眼睛的健康操作，不要總是接觸電子產品，長時間使用電子產品時，要調整畫面的亮度，不要轉眼，總是眨眼，每45分鐘活動一次，閉眼養神，也可以看窗外的遠景
3、用眼環境要保持光線充足、適當，坐姿要端正，不要躺在搖晃的環境下看書、玩手機，不要讀字體過小的書報，晚上不要看手機、電腦，減少藍光對眼睛的傷害。
4、立即補充營養，多吃維生素和蛋白質豐富的食物，多吃鉻、鈣、鉀豐富的食物，多喝水。
