類風溼吃什麼食物有助健康？類風溼吃山藥有什麼好處？

患上類風溼病後，大多數人在日常飲食中也會多吃一些有利於疾病恢復的食物，那麼，類風溼病吃什麼呢？

蓮子

味甘，性平，具有清心養神益腎的功效。根據本草綱目，蓮子有"交心腎，固精氣，強筋骨，補虛，厚腸胃，利耳目，除寒溼"等效果。可鮮食，也可乾果去皮，內煮粥等食用。

山藥

具有益氣養陰、補腎、脾、肺的功效。適用於類風溼後口渴、乏力、出汗等。

黑豆

具有溫中散寒的功效。外用可擴張局部皮膚血管，促進血液循環，對防治類風溼有一定療效。

辣椒

具有補腎益陰、健脾利溼、祛風除痹的功效。適用於類風溼痛、肢體攣縮、肝腎不足。本口與薏苡仁、木瓜同用效果較好。