衆所周知，一旦人體受到疾病的困擾，患者首先需要做的就是關注自己的飲食問題。當然，坐骨神經痛患者也不例外。那麼，坐骨神經痛患者應該如何飲食來幫助他們的病情呢？讓我們看看下面的文章！
坐骨神經痛對身體有什麼好處？
1.少量飲酒:少量飲酒對這種疾病有好處。根據每個人的飲酒量，很多人不應該超過50毫升。
2.多吃兩種元素：兩種元素是維生素和纖維素。特別是B族維生素是一種非常重要的神經代謝物質C、維生素D?它是人體不可缺少的營養物質。一些脂溶性維生素容易導致缺乏。因此，應適當食用牛奶粗米、粗麪、胡蘿蔔、新鮮蔬菜和水果，以及堅果、核桃、白果、松子等。它們富含神經代謝營養。
3.牛奶、奶酪、酸奶、豆製品等富含鈣的食物；多吃新鮮綠色蔬菜。
多吃蔬菜、核果、種子、穀類等有益食物。
二、坐骨神經痛不要吃哪些食物??
一、忌菸、酒、辛、辣、油炸食品。
2.避免大量飲酒。由於酒精過多，會對肝臟造成嚴重損害，降低兔疫力，嚴重影響疾病的恢復。
