前列腺增生習慣上又稱作前列腺炎肥大，是男性當中十分常見的病症，對於患者的健康造成不良的影響，爲了自己身體健康，在生活當中一定要少食辛辣、忌酒、不可憋尿等事情，只有充分的做好上述工作，纔能有效的杜絕前列腺增生的發生。
【怎樣更好地預防前列腺增生】
1、少食辛辣:
辛辣刺激性食品，既可導致性器官充血，又會使痔瘡、便祕症狀加重，壓迫前列腺，加重排尿困難。
2、絕對忌酒:
飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發尿瀦留。
3、不可憋尿:
憋尿會造成膀胱過度充盈，使膀胱逼尿肌張力減弱，排尿發生困難，容易誘發急性尿瀦留，因此，一定要做到有尿就排。
4、防止受寒:
秋末至初春，天氣變化無常，寒冷往往會使病情加重。因此，患者一定注意防寒，預防感冒和上呼吸道感染等。
通過以上專家的詳細介紹，相信大家也知道在日常生活中需要注意的事項，希望大家能夠自覺的約束自覺，養成良好的生活習慣，讓前列腺增生不再困擾我們，有相關疑問的話，可隨時諮詢在線醫生!
