雖然男性會陰疼痛不那麼難忘，但就像牙痛一樣，讓一個人抓撓臉頰，但無能爲力，但有些人可以忍受十多年不治療，甚至不知道這是慢性前列腺炎。慢性前列腺炎症狀較多，許多患者通常伴有腰腿疼痛、會陰疼痛和腫脹，陰囊表面潮溼或陰囊內隱藏疼痛，如果發病時間較長，也可能影響男性性功能。
緩解慢性前列腺炎的方法有哪些？
1、溫水坐浴
前列腺炎症通常比較頑固，可以用溫水洗澡來改善下半身的微循環，高局部血液的溫度，促進前列腺對炎症的吸收。但由於生殖器對高溫敏感，需要注意控制水溫，溫度不應超過38度，低溫不能加速血液循環，水溫不應低於36度，每次洗澡時間可控制在15至20分鐘。
2.避免久坐或調整坐姿
會陰不當通常表明前列腺的血液循環系統相對較差。此時，不宜長時間坐着，需要適當的身體活動，適當的會陰壓力。如果各種條件真的不允許有太多的活動空間，你可以試着坐在凳子的一半，這樣會陰部分就不能接觸凳子；你也可以坐三分鐘，或者使用圓墊來懸掛會陰，這也可以完全放鬆會陰。
3、按摩
人體各個部位都是有相應的穴位的，適當的按摩不僅可以使淤堵的結節得以疏通，還能夠緩解局部肌肉的疲勞，促進其有氧呼吸，緩解疼痛腫脹，其按摩手法有兩種。
(1)摩氣街
氣街實際上是中醫中所說的內氣運行通道，小腹氣街位於小腹和腹股溝。你可以用手掌從上到下推這部分，每天推36次。
(2)搓陰囊
用手掌輕輕托起一側陰囊，然後用另一隻手輕輕搓對側陰囊，搓36次，再往另一個方向搓36次。
慢性前列腺炎通常沒有其他器質性病變，但也不能輕視，以免損害前列腺功能，但可以使用這種非藥物治療逐漸消除症狀，如果是急性前列腺炎需要找到原發病，使用藥物和物理治療前列腺。
