感冒是最高發的疾病之一，尤其是體質虛弱的人更容易因爲天氣變化而感冒，在感冒之後可能會有咳嗽和頭暈無力的感覺，對上班和生活都是有影響的，如果經常感冒的話，可以通過飲食來進行調理，那麼男人經常感冒吃什麼好呢？
首先梨子是非常不錯的水果之一，當男性朋友出現了感冒的疾病之後，一般都有咳嗽的症狀，這時候就可以吃一些梨子了，不僅能緩解症狀，還有潤肺的效果，除了直接吃以外，也是可以加入川貝以及冰糖和蜂蜜一起進行熬製的，或者是把梨核去掉，將川貝和冰糖放入裏面也是可以的。
第二種就是蘋果，因爲它含有的營養是非常全面的，對於感冒也有緩解的作用，除了可以削皮食用以外，也是可以把蘋果和泡發的銀耳以及枸杞等食材放入一起熬湯喝，另外還可以根據自己的夠幹加入冰糖，尤其是孩子喝一些是非常不錯的。
如果是感冒導致的乾咳，也是可以吃杏仁的，不過要注意不要買到苦杏仁，苦杏仁吃多了是一種毒藥，其實除了杏仁杏肉也是可以吃的，不過就是杏仁的效果比較好一些。
