黃豆是近年來越受人們高度評價的保健品之一，其中豐富的蛋白質被認爲是人體所需要的優質蛋白質，但是根據最新的科學研究，黃豆中的一些成分會使精子數量下降，影響男性的生殖功能。許多人一致推崇的豆奶和大豆酸奶也成了可以殺死精子的食品。
英國貝爾法斯特女王大學的生殖醫學教授、課題組負責人西娜·路易斯領導了這項關於大豆和男性生殖功能關係的研究。研究人員認爲，黃豆中含有的化學成分可以模擬雌激素雌二醇的功能，從而減少精子的數量。路易斯說:大豆中含有的化學成分可以減少精子的數量，這個結果令人擔心。目前正準備進行下一步的研究。”
課題組的另一位成員勞瑞·安德森說：“男性體內雌二醇水平的改變不僅會影響精子數量，而且還有可能導致附睾等男性性器官結構異常。隨着時間的推移，睾丸癌等其他疾病也會發生。
據瞭解，英國有1/7的夫婦有生育障礙，其中40%是由男性不育引起的。事實上，早在2003年4月15日，英國的《每日郵報》就報道了美國巴爾摩托車市約翰·霍普金斯大學的驚人研究結果:英國和日益增加的大豆消費可能是男性生殖功能下降和許多男性發育異常的原因。
科學家們認爲，孕期或母乳餵養期的婦女進食大豆可能會危及男性嬰兒的生殖功能，因爲大豆中含有的某些化學物質與雌二醇的功能非常接近。
四種食物使男性產生夢想
酒精
科學研究證明，酒的主要成分爲乙醇，乙醇使身體中的兒茶酚胺濃度提高、血管痙攣、睾丸發育不完善、睾丸萎縮、生精功能發生結構變化、睾丸酮等男性激素分泌不足、聲音變細、乳房增大等女性化表現。這種人很容易導致男性不育，即使生了孩子，下一代也很可能會出現畸形。女性可導致月經不調、閉經、卵子生成變異、無性慾或停止排卵等。
大蒜
大蒜切斷人的正氣，具有明顯殺死精子的作用，育齡青年吃得太多，對生育有不利影響，不宜多吃。
烤牛羊肉
吃烤牛羊肉是內蒙古、新疆等地的居民習慣，有人發現喜歡烤羊肉的少數女性生下的孩子智力弱、癱瘓或畸形。經過調查和現代醫學研究，這些女性和出生的畸形兒是弓形蟲感染的受害者。接觸感染弓形體病的家畜，吃這些家畜不成熟的肉時常感染。
棉籽油
長期期食用毛棉籽油，可使人患日曬病，表現症狀爲日曬後發作，全身無力或少汗皮膚灼熱、發紅，慌張，頭暈，四肢麻木，食慾減退。更嚴重的影響是對生殖系統的損害。實驗研究表明，老鼠吃含棉籽油的飼料4個月左右，睾丸明顯縮小，細胞明顯減少或消失，子宮縮小，內膜和腺體萎縮，卵巢輕度萎縮，腎實質細胞輕度浮腫。成年男性服用棉籽油提取物棉酚40天，每天60-70毫克，短期內精子全部被殺，精液消失的女性可以閉經或子宮萎縮。育齡青年不宜長期食用。
飲食補充+藥物補充效果一致治療不射精症
不射精症困擾着想準備生育的夫婦，中醫治療不射精症主要以調整爲主，介紹了相應的處方和飲食補充劑，相信兩方面的治療都有很好的效果。食補+藥補雙效合一巧治不射精症：
中醫治療男性不能射精症，要結合全身症狀進行辨證論治，大體上可分爲四種類型：
A、相火偏亢型：證見性慾亢進、心煩急躁、夢遺口乾、舌紅苔薄、脈弦細數，選用知柏地黃湯（黃柏10克、知母10克、丹皮12克、山藥15克、熟地15克、山萸肉12克、茯苓12克、澤瀉10克）加枸杞子15犯、菟絲子12克、棗仁10克等。
B、腎陽不足型:性慾減退、腰膝痠軟、顏色暗、頭暈乏力、舌質薄苔白、脈細或弱，八味地黃丸(肉桂10克、附件10克、熟地12克、山羊肉12克、丹皮10克、茯苓10克、澤瀉10克、山藥10克)加肉蓯蓉12克、巴戟天12克等。
C、溼熱下注型:證實性慾亢進，夢遺頻繁，腹部緊張，口苦，煩躁，失眠多夢，小便紅色或黃色，舌苔黃膩，脈弦數，龍膽瀉肝湯(龍膽瀉草12克，澤瀉0克，面料12克，當歸10克，木通10克，柴胡10克，甘草3克，黃芩10克，梔子10克，車前子10克)加菖蒲12克，薏仁12克，竹葉6克等。
D、心腎不交型:心悸失眠、多夢遺精、腰痠、納少、舌淡苔薄白、脈弱，歸脾湯(黨蔘12克、黃芪12克、當歸10克、白朮12克、遠志10克、茯神12克、棗仁10克、龍眼肉12克、木香6克、生薑3克、棗3克、甘草3克)補骨脂12克、山羊肉12克、巴戟天12克以上四種類型均可配合鍼灸治療、取穴關元、中極、曲骨、三陰交、腎俞、命門、太沖、行間等治療效果。
食補
(1)補髓湯:鰻魚1只，豬脊髓200克，生薑、蔥、胡椒粉、味精各適量。將鰻魚洗淨，切碎，與豬脊髓相依，煮熟後加入適量調味料，吃肉喝湯，吃佐餐。具有滋陰補腎、填補精髓的功能，適用於腎陰虛、精髓不足引起的不射精症。
(2)蔥燉豬蹄:豬蹄4個，蔥50克。洗豬蹄，用刀劃眼，放入鍋中，加入蔥、鹽，加入適量的水，用旺火煮沸，用小火煮，分開吃蹄喝湯，吃佐餐。具有補充精液的功能，適用於腎陰虛弱不射精、精液少的人。
(3)橙色飲料:橙色10克，杏仁10克，老絲瓜10克。三藥共煮15分鐘，加入少許糖，冬季熱飲，夏季涼飲，春秋溫飲。具有理氣通絡化痰的作用，用於肝氣鬱滯引起的不射精症。
（4）赤小豆粥；赤小豆30克，白米50克。共煮粥，加入白糖少許，作正餐用，可常食之。具有清利溼熱、散血消腫的作用，用於溼熱長期不射精症。
(5)桃仁墨魚湯:桃仁6克，墨魚(烏賊魚)l條。將墨魚去骨洗淨與桃仁同煮，魚熟後去湯，只食肉，作早餐食用。具有活血通絡的功能，用於淤血阻滯引起的不射精症。
(6)桃粥:桃粥10克，粳米50克。粉碎桃仁和米，如常法煮粥，做早餐吃，吃的時候加點糖。具有活血化淤的功能，可用於淤血阻塞引起的不射精等症狀。
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