現在很多年輕夫婦閃婚閃離，讓人措手不及。大部分原因是性格不合，但也有一小部分原因是早泄造成的。早泄的危害太大了。那麼，我們應該如何預防早泄呢？
早泄的危害：
1.失去信心，加重病情。早泄會讓男人覺得自己做不到，導致心理障礙，自信心下降，病情加重，形成惡性循環。
2.精神抑鬱，影響工作。長期伴有精神抑鬱、精神疲憊、夜眠不安、精細寒冷、心悸等，影響工作和生活。
3.影響夫妻關係。從長遠來看，如果夫妻達不到性滿足，就會泄精而萎軟，直接危及夫妻性生活的和諧，進而影響夫妻關係和家庭的和諧。
4.家庭破裂的隱患。在性生活中，妻子往往感覺不到性快感，長期無法得到性滿足，會對性生活失去興趣，最終導致對性生活的冷漠。從長遠來看，這將成爲家庭破裂的隱患。
預防早泄的方法：
1、避免自慰，控制性交，有利於預防和控制早泄。有些人曾經主張，在性交早泄後幾小時再次性交，利用前一次性交後的抑制來延緩射精，治療早泄，但畢竟，它阻礙了健康，不能經常使用這種方法。進行適當的文化和體育活動，如聽音樂、鍛鍊、調節情緒、增強體質，有助於預防和控制早泄。
2.加強夫妻思想感情交流，消除隔閡和誤解，理解丈夫早泄，積極配合治療，有助於克服不良心理。
3.在同一個房間前做足夠的愛撫和吮吸，使女性先進入興奮期甚至平臺期，更容易滿足女性的性要求。
4、情緒支持，意外早泄，女性應安慰、理解、照顧男性，溫柔體貼地幫助男性克服恐懼、緊張、內疚，避免抱怨、責怪男性。
5.減少陰莖抽搐的幅度和速度，減少對陰莖的性刺激。同時，女性主動迎合行動，儘快達到性高潮，以滿足雙方。
6、注意婚前性教育和性指導。掌握一些性解剖學和性生活知識，瞭解和掌握正常的性交方法和性反應過程，不應過度控制性生活，因爲性生活太少，不利於雄激素的釋放。
7.夫妻雙方應正確學習和掌握性知識，瞭解男女性反應的生理差異，消除誤解，適當掌握性生活中的必要技能。
8.男人分散對性交的注意力，比如離開女人，把陰莖的感覺轉移到思考其他問題上，甚至數數，都有助於延緩射精。
9.接受行爲治療後，採用女上位性交法一段時間，以緩解丈夫的緊張，增加對陰道刺激的適應性。
10.夫妻合作，性交前的情緒是否正常，對射精的速度影響很大。情緒激動和緊張往往導致早泄。性交動作範圍過大，刺激強度增強，射精往往加速，需要雙方合作。一旦沒有射精，就不能互相指責和抱怨，但要找出原因，配合治療。
11.改變同一個房間的時間。人們通常在晚上安排性生活，但如果你醒來時改變性生活，你的身體疲勞已經緩解，你的精力充沛，然後嚼一片香口膠調情。我相信同一個房間的質量會提高。
