吃壞東西拉肚子怎麼辦，取決於病因和病情嚴重程度。輕症患者可以多喝水，保持清淡飲食，適當休息後是可以自愈的;症狀較重者需要補充淡鹽水，選擇性地應用止瀉藥、抗生素或驅蟲藥，胃黏膜受損的病人可以使用胃黏膜保護劑和吸附劑。
吃壞東西拉肚子，考慮是急性腸胃炎。如果患者攝入的不潔飲食較少，腹瀉的頻率不高，可以不做特殊處理，但病人應當多喝熱水，只要注意休息並改善飲食，多吃清淡、易消化的食物，一般可以自行恢復。
如果患者的腹瀉頻率較高，且大便呈稀水樣，可以適當使用止瀉藥，比如蒙脫石散、洛哌丁胺、黃連素片、複方苯乙哌啶等等，但服藥前需要仔細瞭解用藥說明，待症狀消失或開始減輕後即可停止服用，以免出現腹痛、便祕、失眠等不良反應。
另外，腹瀉症狀嚴重者需要適量補充水和電解質，可以沖泡口服補液鹽，或者飲用自制的淡鹽水，以免發生脫水。如果患者在腹瀉的同時，還有發熱、排黏液膿血便等症狀，可以在醫生的指導下使用抗生素，比如諾氟沙星、阿奇黴素等。感染寄生蟲的患者還應該吃阿苯達唑等驅蟲藥。
