傷筋動骨吃什麼食物好好處？生活中的很多事情都需要我們自己處理。不可避免地會發生一些小事故。傷筋動骨是不可避免的。你知道傷筋動骨吃什麼食物好嗎？讓我們和小編一起看看！
傷筋動骨吃什麼食物好快？
1、牛奶
骨折的人喝牛奶對身體非常有益。你可以選擇新鮮的牛奶或奶粉。
2、蜂蜜
蜂蜜是我們經常看到的補品。可以和牛奶一起吃，效果很好。
三、魚油肝膠囊
老年人患高血壓也很合適。
4、維生素C
向老年人推薦。西紅柿也可以代替。效果是一樣的。
5、松花粉
松花粉價格昂貴，效果差，不建議老年人使用。
6、豆漿
骨折的人可以喝一些豆漿。這不僅經濟，而且有效。大豆產品富含蛋白質。
7、鈣片
這是最經濟實用的，價格也不貴，公衆可以吃。
8、骨頭湯
牛肉骨和雞湯都可以，最好加少量鹽和水。
9、蛋白質粉
老年人骨折時可以食用，但市場上蛋白粉價格不平衡，離線銷售非常昂貴。建議定期從網站購買，更實惠，不建議用於片狀，片狀不易吸收，一般對老年人不好。
