蕁麻疹主要與過敏有關,一般不建議患者吃易致敏、過於油膩、辛辣刺激的菜,比如辣椒、油炸雞樅等。同理,本病患者不宜吃易致敏、過油、辛辣、生冷的其他食物,避免飲酒、濃茶、咖啡等。患者日常飲食應清淡,通常建議吃一些富含維生素、礦物質的食物。
需要注意的是,對於蕁麻疹患者來說,注意飲食是必要的,但不提倡盲目忌口,因爲過分強調忌口,也不一定能起到預期的作用。
宜食食物
蔬菜水果肉蛋奶主食
胡蘿蔔、西紅柿、幹香菇、小白菜
慎食食物
肉蛋奶飲料類辛辣食物油炸食物
豬肥肉、豬大腸、豬油、黃油
更多建議
蕁麻疹患者除嚴格遵循飲食禁忌外,還應注意以下幾點:
1、規律作息,早睡早起,保證睡眠充足。
2、保持心情愉悅,提高身體抵抗力。
3、留意並尋找可疑病因,避免食用可疑致敏食物或藥物。
4、保持居室清潔、通風,勤晾曬被褥。
5、避免主動和被動吸菸。
6、蕁麻疹反覆發作,尤其是累及其他系統者,建議隨身攜帶抗組胺藥、腎上腺素筆或激素等,一旦出現嚴重反應,立即應用。