如何判斷自己是否患病"視疲勞"
如果你有兩個或兩個以上的頭痛、眼淚、眼刺痛、視力模糊、複視、畏光、眨眼、噁心和沉重的眼睛，這意味着你患有視覺疲勞。
特別提醒：不要濫用眼藥水治療視疲勞
緩解視疲勞的眼藥水應在醫生的指導下使用。因爲目前90%的眼藥水都含有防腐劑，會損傷眼睛表面的細胞。乾眼症患者最好選擇無防腐劑的人工淚液。
長時間用電腦，點一滴潤眼液；累了一天，睡前洗眼；眼睛有點不舒服，馬上用抗生素眼藥水壓細菌……如今，上海人越來越追求眼睛健康"視覺舒適度"。由本報和上海和平眼科醫院聯合主辦"上海視光學專家愛眼健康公益講座"活動調查顯示，超過一半的電腦家庭使用過各種眼藥水，大約三個成年人依賴眼藥水，絕大多數被調查的公民認爲更多的眼藥水不會傷害眼睛。
濫用眼藥水已成爲越來越嚴重的眼部誤解，眼藥水在生產過程中，爲了穩定藥物性能或長期不被外部微生物污染，絕大多數含有防腐劑，這些成分可直接影響眼淚成分，改變眼表面微環境，破壞眼表結構，使原上皮細胞結構損傷，角膜上皮脫落、缺陷，甚至上皮侵蝕，嚴重者發生角膜潰瘍、角膜溶解、穿孔、失明。這種眼病被稱爲藥物毒性誘發角膜病變。
預防:
使用眼藥時應注意以下幾個方面：
使用眼藥前，洗手。
2.用藥時，應仔細檢查藥名和濃度，以免使用錯誤。
3.瓶口打開後，不要接觸其他物體，包括眼瞼、睫毛等，用後蓋緊，以免污染藥物。使用污染液有時會引起細菌性角膜炎。
4.同時使用兩種或兩種以上的眼藥水，滴一種後間隔5- 10分鐘，然後滴另一個。如果需要同時使用眼藥水和眼藥膏，應先使用眼藥水，再使用眼藥膏。此外，先使用刺激性小的眼藥水，再使用刺激性大的眼藥水。
