夏天裏最暢快的事是什麼？無非就是宵夜啤酒、空調西瓜、冷飲冰棍~不過有時候爽完了，肚子疼腹瀉可就要找上您了。一到夏天，“肚子疼拉稀怎麼辦？”就成了各大網站的熱門搜索詞。
我們常說的拉肚子即腹瀉，腹瀉是一種常見症狀，是指排便次數明顯超過平日習慣的頻率，糞質稀薄，水分增加，每日排便量超過200g，或含未消化食物或膿血、黏液。腹瀉常伴有排便急迫感、肛門不適、失禁等症狀。
需要注意，短期內急劇腹瀉或者長期慢性腹瀉都具有較高的危害：
一、腹瀉可降低身體的抵抗力
小腸粘膜病變可直接影響人體對水分的吸收，腸腔內高滲透壓會使血中部分水分向腸腔轉移，最後由大便排出，使機體丟失大量水分。
二、腹瀉能引起營養不良
胃腸道是人體吸收營養物質的唯一途徑，一旦頻繁腹瀉，營養物質得不到充分吸收便被提早排出，長此以往，必定導致人體各類營養素的缺乏。
三、腹瀉可導致維生素缺乏
長期腹瀉可直接影響機體對維生素的吸收，引起維生素的缺乏。
四、腹瀉可引起貧血
由於消化吸收的障礙，蛋白質及其他造血原料的吸收減少，可引起貧血，出現指甲、手掌、皮膚以及口脣、和瞼結膜等處顏色蒼白，疲倦乏力，頭暈耳鳴等貧血症狀，甚至可出現營養不良性水腫。
腹瀉對健康的危害大，我們應早發現，早治療。那麼肚子疼拉稀怎麼辦？家裏可以常備哪些藥應急呢？常用的止瀉藥像腸炎寧、蒙脫石散都是不錯的。以必奇蒙脫石散爲例，必奇蒙脫石散是治療病毒性腹瀉的常用藥，採用天然雙八面體蒙脫石，對消化道內的病毒、細菌及其產生的毒素、氣體等有較強的固定和抑制作用，可使其失去致病作用，排出體外。同時不進入血液循環，不進入肝腎代謝，家裏老人、小孩兒都能服用。
日常生活中，肚子疼腹瀉不可輕視，輕微情況可服用家中常備的止瀉藥及時止瀉，如果症狀嚴重應立即前往就醫，以免貽誤病情。
