兩三次腹瀉會使人疲勞和憔悴。兒科專家認爲，腹瀉是常見病，但嚴重腹瀉的兒童往往需要急救，腹瀉是兒童死亡的常見原因之一。因此，在夏季，父母應注意預防嬰兒"病從口入"，特別要注意食品衛生，防止腹瀉。天氣變熱，不小心吃了變質的食物，腹瀉來了。俗話說"英雄受不了三泡稀"。兩三次腹瀉就會讓人全身乏力、精神憔悴。兒科專家認爲，腹瀉雖然是常見病，但嚴重腹瀉的兒童常常需要急救，腹瀉是小兒致死的常見原因之一。因此，在夏季，父母應注意預防嬰兒"病從口入"
特別要注意食品衛生，防止腹瀉。
腹瀉須就診五次以上
廣東省中醫院兒科主治醫師李丹表示，秋冬以輪狀病毒爲主，春夏以大腸桿菌爲主。
最近，我接待了一個腹瀉的孩子。孩子的母親說孩子快兩歲了，前天給他吃的東西有點雜，包括豆腐、酸奶、西瓜等晚上孩子嘔吐，甚至喝水嘔吐，然後開始腹瀉。兒童的消化系統尚未發育完善，消化能力較弱，一旦吃得太多，消化不良很容易引起腹瀉。
此外，兒童的胃腸道調節能力差，餵養不當會導致胃腸道功能障礙，如補充食品添加品種過多，變化頻繁，兒童的胃腸道不適應，也會發生腹瀉。此外，兒童的胃腸道免疫力較低，只要食物受到一點污染，就會導致兒童腹瀉。當然，感冒、發燒、上呼吸道感染也會導致兒童出現症狀性腹瀉。
兒童每天排便5次以上應去醫院，因爲腹瀉也是兒童死亡的原因之一。嚴重的腹瀉會導致脫水、電解質紊亂和危及生命。
腹瀉時補水是關鍵
對於兒童腹瀉，父母不應隨意使用止瀉藥和抗炎藥。他們必須帶孩子去醫院檢查腹瀉的原因，看看是感染性腹瀉還是非感染性腹瀉，然後對症治療。
腹瀉的治療並不複雜。對於感染性腹瀉，最重要的是抗感染治療，其次是止瀉，使用腸粘膜保護劑和益生菌來調節正常菌羣。至於輪狀病毒引起的腹瀉，目前還沒有特效藥，一般5-7天就能自愈。
然而，無論腹瀉的原因是什麼，關鍵是防止脫水，及時補充水分。父母可以給寶寶喝鹽糖開水或開水"口服補液"，在嚴重的情況下，你需要在醫院輸液。在腹瀉期間，兒童的飲食應清淡，可以吃一些粥，避免油膩的食物，也不能吃冷水果。如果是嬰兒，補充食物也應該更薄。慢性腹瀉的嬰兒甚至需要用豆奶代替牛奶。
注意冰箱的儲存
預防腹瀉主要是控制"病從口入"這一關，不要吃不乾淨的食物，生吃水果要洗乾淨。對於人工餵養的嬰兒，食具應每天煮沸消毒，消毒後的食具應避免污染。每次使用前用沸水沖洗。
夏季氣溫高，要特別注意食物變質。把食物放進冰箱並不意味着放進保險箱。如果冰箱裏有太多的食物，或者放得太久，食物就會變質。因此，儲存在冰箱中的食物不應過於擁擠，應有冷空氣對流間隙，以保持溫度均勻。另外，不要讓蔬菜在冰箱裏放太久。新鮮蔬菜購買後應儘快食用。葉蔬菜硝酸鹽含量高，尤其不能長期食用。如果購買的蔬菜當天沒有烹飪，應及時放入保鮮袋，放入冰箱。
