傳統醫學認爲,寒咳,即風寒咳嗽,患者飲食宜清淡、易消化,建議吃一些具有發散風寒、宣肺止咳作用的食物,避免進食生冷,謹慎食用過於油膩的食物。但食物不能代替藥物作用,建議患者及時就醫。
宜食食物
蔬菜水果肉蛋奶主食堅果
胡蘿蔔、大蔥、姜、幹木耳
慎食食物
肉蛋奶主食水產豆製品
豬肥肉、黃油、豬皮、奶油
更多建議
寒咳的患者通常在醫生的指導下用藥治療,如果上述飲食與所服的藥物有衝突,以具體醫囑爲準。同時,患者還應做好生活管理,從而更好地發揮治療效果、促進康復。具體如下:
1、保持規律的作息時間,避免熬夜。
2、適當進行戶外運動,如散步、慢跑、練太極拳、八段錦等。
3、注意保暖,隨氣溫冷暖增減衣被。
4、保持室內空氣清新流通,避免塵埃和煙霧等刺激。
5、多喝水,少喝飲料(特別是冰制飲料),嚴禁酗酒、吸菸。