複合乳酸菌腸溶膠囊效果好嗎
長期便祕的原因比較多，與個體差異有關，也與不良的生活習慣有關，例如長期進食精細的食物，辛辣，刺激性食物，久坐不愛運動，另外焦慮，抑鬱等不良情緒也會導致便祕。那麼長期便祕用複合乳酸菌膠囊效果好嗎？複合乳酸菌膠囊便祕可以吃嗎？
複合乳酸菌膠囊是一種複方製劑，裏面主要含有活的乳酸菌，主要包括乳酸乳桿菌、嗜酸乳桿菌、乳酸鏈球菌，作爲調節腸道菌羣的藥物，可以在腸道內繁殖，因爲是一種活的乳酸菌。
活的乳酸菌在腸道內繁殖可以產生乳酸，能夠抑制腸道內腐敗細菌的繁殖，調節腸道菌羣，防止腸內發酵，減少脹氣，因此具有促進消化和止瀉的作用。在臨牀上主要是用於腸道菌羣失調所引起的腸道功能紊亂，比如可以用於急慢性腹瀉的治療。
長期便祕用複合乳酸菌膠囊效果好嗎？複合乳酸菌膠囊便祕可以吃嗎？
便祕是日常生活中最常見的疾病之一，其中腸功能紊亂是造成便祕的一大原因，而複合乳酸菌膠囊是以乳酸桿菌、嗜酸乳桿菌和乳酸鏈球菌等活性菌爲主要成分的藥物，可以抑制腸道內腐敗細菌的繁殖，調整腸道菌羣，可以有效恢復正常的腸胃功能，促進腸道的蠕動，因此對治療便祕是有不錯療效的，便祕患者是可以服用的。
複合乳酸菌膠囊對於長期便祕的患者來說效果也還是不錯的，長期便祕患者應該注意優化飲食結構：注重飲食多樣化，避免挑食，降低食物中辛辣刺激性食物、精細加工食物的比重，增加高纖維食物的攝入量。適度增加體力活動量，避免久臥、久坐不動。如果有明顯的便意，一定不要久忍大便，需要及時排出大便。多熱敷按摩腹部可以刺激胃腸蠕動，促進大便儘快排出。
