現在人們會有各種各樣的壞習慣，比如長時間坐着，現在年輕人的性觀念更開放，頻率太高，通常喜歡吃一些辛辣油膩的食物，這些行爲會導致一個問題，即腎缺乏，在治療腎缺乏這個問題上，很多人會犯錯誤，主要原因是不判斷腎陽缺乏和腎陰缺乏，以下介紹一些治療腎缺乏的中藥處方。
腎虛失眠中藥處方：
失眠是許多人頭疼的問題。隨着社會節奏的加快和工作壓力的增加，越來越多的人開始整夜失眠。這裏有六種治療失眠的中藥處方，希望對大家有所幫助。
方法一:
柴胡、木香各9克，白芍、丹蔘各12克，檀香、五味子各6克，玉竹、熟棗仁各20克，夜交藤、生龍骨、牡蠣各30克。心煩口苦加梔子、黃芩各8克；痰多胸悶加陳皮、膽南星各9克，去玉竹、五味子;口乾便祕加生地黃、玄蔘各12克;水煎服，每天一劑，7天一療程。治療肝氣不適、心神失養引起的失眠。
方法二:
生地黃12克，百合30克，棗仁20克，遠志10克，五味子10克，女貞子10克，旱蓮草20克，龍齒10克，珍珠母30克。水煎，日服一劑，一天兩次。主要治療心陰不足和失眠。
方法三:
竹茹10克，橘子10克，陳皮10克，半夏15克，茯神15克，黃連6克，牡丹皮10克，梔子10克，珍珠母30克，甘草6克。煎水，每天服一劑，一天兩次。主要治療虛熱內擾失眠。
方法四:
當歸12克，柴胡10克，生地黃10克，川芎10克，赤芍10克，桔梗10克，川牛膝10克，桃仁10克，紅花10克，黃連5克，半夏30克，甘草6克。煎水，每天服一劑，一天兩次。主要治療陰血不足、血液循環不良的頑固性失眠。
方法五:
王子參10克，遠志10克，黃芪20克，當歸12克，克，炒白朮10克，茯神15克，棗仁30克，龍眼肉12克，夜交藤30克，烤甘草6克，紅棗5克，薑片。每天煎一劑，每天服兩次。主要治療心脾損失和心血失養。
方法六:
甘草15克，棗8克，小麥30克，百合30克，竹茹10克，生地黃10克，麥冬12克，桑椹20克，黑芝麻20克，夜交藤30克。水煎，一天一劑，一天兩次。主要治療陰虛血少，神失血養之失眠。
中醫在這裏提醒你，雖然失眠會給第二天的工作和學習帶來很大的不便，但記住不要服用安眠藥來幫助睡眠，安眠藥會形成依賴，停藥失眠症狀會加重。
