新媽媽剛生了孩子的頭幾個月，性生活可能是最新的事情，所以避孕沒有仔細考慮。但要知道，女性在生完孩子4周後，如果沒有母乳餵養，就有可能再次懷孕。即使是母乳餵養也只會延緩月經的恢復，但不一定會阻止排卵。因此，母乳餵養不能作爲產後避孕的可靠方式。而且，生育寶貝後以前曾經採取的一些避孕方式，也許已不再適合你。那麼，產後應該如何避孕呢？你需要更多的瞭解，這將幫助你選擇最合適的避孕方法。
外科手術
1.女性輸卵管結紮的有效性可達99.9%
優點，結紮，導致卵子不能再遇到精子。手術可以在分娩後的第二天進行。如果母親通過剖腹產分娩，她可以同時分娩。
缺點，如果媽媽還想保持生育能力，就不應該選擇這種方式。
2.男性輸精管切除術的有效性可達99.9%
優點。對於那些願意選擇絕育的夫婦來說。.這是一種創傷小於輸卵管結紮的手術。它只需要局部麻醉，可以在一般門診進行.併發症的風險也較小。
缺點.男性的輸精生殖能力很難恢復。一般來說，避孕效果只能在手術後6周內達到。如果在此期間發生性行爲，則需要採用其他避孕方法。
荷爾蒙方式
3、避孕藥
有效性-最佳使用狀態可達99.5%
——實際使用狀態可達95%
優點:13服避孕藥在西方是最受女性青睞的一種避孕方式。它不僅是一種可以隨時恢復生育能力的避孕方式.而且效果穩定.它可以緩解月經期間大量失血和月經痛引起的不適。最新研究表明，口服避孕藥也可以降低患卵巢癌的風險。
缺點.它不能預防性病和艾滋病。此外，喜歡吸菸、高血壓或心臟功能差的女性不應該使用這種方法，因爲避孕藥會增加血液凝固和心臟病發作的風險。哺乳期母親口服避孕藥會抑制母乳分泌。
4.子宮內節育器
有效性-最佳使用狀態可達99%
——實際使用狀態可達97%
該節育器具有方便、長期的避孕效果。一旦取出，女性就能恢復生育能力。.目前還有一種黃體酮節育器，可以恆定緩慢釋放黃體酮，產生長期避孕.每個節育器可以使用1年，可以緩解月經痛，減少月經血量。
缺點。銅節育器.也可能導致一些女性出血或月經痛。此外，這種方法不能預防性病.患有性病或未生育的女性不宜使用。
5.注射醋甲孕酮
有效程度一一最佳使用狀態下可達99.7%
——實際使用狀態可達98.7%
優點是醋甲孕酮4次，可以產生持續的避孕效果。注射醋甲孕酮1次.就可以避孕1
2—14周。
缺點。要想恢復生育能力，需要停藥9個月。最近的研究表明，.長期注射容易誘發骨質疏鬆症。這種方法不能預防性疾病，還可能導致月經紊亂、體重增加、頭暈和頭痛。
非激素方法
6.男用避孕套
有效程度——最佳使用狀態下可達97%
——實際使用狀態可達86%
優點。男性在性生活中使用避孕套可以防止細菌進入陰道，預防性病。
缺點；含有殺精子劑的避孕套也可能刺激陰道。當男性願意使用時，必須使用.能起到避孕作用。
7、避孕隔膜
有效性在最佳使用狀態下可達94%
——實際使用狀態可達80%
優點是女性能迅速恢復生育能力.不需要改變激素的分泌狀態。使用前，女性應去醫生那裏定製適合子宮頸直徑的避孕隔膜.之後，你可以根據需要放置或取出隔膜。這種方法可以防止精子進入子宮頸，並在其底部塗抹殺精劑，可以殺死任何接觸它的精子。一旦放入，效果可達6小時。
缺點，所以失敗率比較高。婦女分娩後。.宮頸直徑的變化.在開始性生活之前，重新定製新的避孕隔膜。放入隔膜時可能會感到不方便或困難。此外，避孕隔膜的使用也可能導致膀胱感染。
8.女用避孕套
有效性-最佳使用狀態可達95%
實際使用狀態可達79%
其優點是其外緣可以覆蓋女性的外陰，以阻止陰莖與陰道的接觸。女性不必依靠男性的意願使用避孕套。它還能有效預防性病和艾滋病。
缺點，如果放置不當.也更容易滑落。
九、陰道殺精劑
有效性-最佳使用狀態可達94%
——實際使用狀態可達74%
優點是可以幫助陰道乾燥的女性。這也是一種可以在藥房購買的非處方藥。
缺點。單獨使用時，其有效性不如其他方法。
1O、預測排卵期
有效性-75%~99%
觀察宮頸粘液等排卵跡象的優點.女性可以有效地控制自己是否懷孕。
缺點；以及夫妻在排卵期間對性需求的良好控制。
