腎虛與陽痿有一定的聯繫。如果男性朋友腎虛，更容易引起陽痿。正因爲如此，我們在生活中一定要注意調理，這樣才能提高陽痿的概率。腎虛陽痿吃什麼？今天我們就給大家詳細分析一下這個內容。
腎虛陽痿吃什麼？
1、黑芝麻
黑芝麻甘平，具有補肝腎、潤五臟的作用。比如《本草經疏》中記載:芝麻，氣味和平，不冷不熱，是補肝腎的好谷。尤其是腎虛的人腰痠腿軟，頭暈耳鳴，頭髮枯萎，早年白髮，大便乾燥，最適合吃。
2、淡菜
淡菜又稱珠菜和殼菜。含有厚蛋白、碘、碘B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。味鹹性溫，具有溫腎固精、益氣補虛的功能。適用於男性性功效障礙、遺精、陽痿、房勞、解渴等疾病。男人經常吃東西可以繁榮身體，稀釋身體。
3、黑米
黑米是大米中的珍貴品種，屬於糯米。具有滋陰補腎、健身暖胃、明目活血、清肝潤腸、滑溼益精、補肺緩筋等功效；可用於藥物飲食，對頭暈、貧血白髮、腰膝痠軟、夜盲耳鳴有很好的療效。長期食用可延年益壽。
4、栗子
栗子味甘溫，入脾、胃、腎三經，能養胃健脾，壯腰補腎，活血止血。適用於脾胃虛寒引起的慢性腹瀉、腎虛引起的腰痠膝軟、肢體不遂、尿頻等。因此，腎虛者不妨多吃栗子。
5、羊肉
據《金匱要略》記載，羊肉湯對腎虛引起的心悸、氣短、乏力、失眠、血虛寒凝引起的脈管炎有輔助治療作用。還能增強身體的抵抗力，對病後體弱、貧血、產後氣血兩虛、腎虛陽痿都有好處。
6、鴿肉
鴿子也被稱爲白鳳凰，雌雄交配非常頻繁，繁殖能力非常強。鴿子肉和鴿子蛋富含蛋白質、軟骨素、維生素、鐵、鋅等營養物質，具有補腎精華、溫陽益氣的作用。此外，鴿子肉、鴿子蛋和枸杞一起蒸或煮湯，可以使陰莖勃起更有力。
常用中成藥治療腎虛陽痿
1、海狗丸
組成:人蔘、鹿鞭、鹿茸、狗鞭、蛤蜊、肉桂、熟地黃、枸杞、花椒、牛膝、黃柏、海馬、補骨脂、覆盆子、白芍、當歸、桑魷魚、澤瀉、山藥、核桃仁
功效:溫腎助陽。用於腎陽虛引起的腰膝痠軟、神疲勞、肢體睏倦、怕冷、夜尿頻繁、氣短哮喘。
二、複方玄駒膠囊
組成:黑螞蟻、淫羊藿、枸杞、蛇牀。
功效：溫腎、壯陽、益精、祛風祛溼。用於腎陽虛、神疲勞、精神不振、腰膝痠軟、少腹陰涼、精冷滑泄、肢冷尿頻、性慾低下、功能勃起功能障礙等。
三、伊木薩克片
組成:歐白及、麝香、龍涎香、西紅花、馬錢子(制)、乳香、牛鞭、肉豆蔻、丁香、罌粟殼、高良薑。
功效：補腎壯陽，益精固澀。用於陽痿、早泄、滑精、遺尿和神經衰弱。
腎虛陽痿吃什麼？事實上，生活中有很多食物可以滋養肝腎。如果男性朋友經常吃這些食物，他們可以有效地改善陽痿。同時，生活中有很多中成藥可以改善腎虛陽痿的症狀。男性朋友必須注意調理，這是非常重要的。
