一年半到兩年。
保持器的佩戴時間因人而異，這與其年齡、牙齒脫位的類型、程度、矯正方法、療程等因素有關。有些需要保持幾個月，有些需要保持幾年，有些甚至需要保持一生。但一般來說，正畸治療後，保持器佩戴約一年半至兩年，具體建議遵循醫生的指示。
在頭一年，保持器必須在白天和晚上佩戴。只有在進食、刷牙或清潔保持器時才能短時間不佩戴，然後在晚上佩戴保持器6個月，然後在接下來的3-6個月內改爲第二天晚上佩戴，直到牙齒位置基本穩定。
牙齒保持器的作用是幫助保持矯正後的牙齒整齊，防止反彈。矯正後的牙齒位置不是特別穩定，容易反彈復發，而牙齒保持器相當於在一段時間內鞏固和穩定牙齒位置。
正畸後，如果不及時佩戴牙套或不仔細佩戴，牙齒會反彈，再次不均勻，需要再次矯正，再次佩戴牙套和支架。這意味着以前的努力是徒勞的，需要一兩年的時間和精力來糾正它。
1.不要隨意放置保持器，這樣容易損壞和丟失。如果使用的保持器損壞或丟失，應及時到醫院換取新的保持器。
每個人佩戴保持器的時間都不一樣，具體佩戴多久要認真聽取醫生的建議。
3.保持器最好每天用冷水清洗。壓膜保持器不宜用熱水清洗，以免變形。
4.刷牙短時間取下保持器後，應及時佩戴，不宜長時間佩戴，以免畸形復發，導致保持器無法佩戴。
