女性懷孕後應定期進行生育檢查，可及時發現胎兒生長髮育中存在的問題，生育檢查結果顯示胎兒小，主要是胎兒營養不足生長髮育緩慢，應及時採取措施調理，以免影響嬰兒出生後的身體免疫力和抵抗力。
懷孕兒童小時候孕婦應該多吃的食物
1、蛋白質。孕婦應保證每天攝入足量的蛋白質，可多吃富含蛋白質的食物，例如蛋類、豆類、魚類、肉、奶製品等食物。
2、脂肪。選擇深海魚類、堅果、酪梨、多數蔬菜和種子提取的優質油脂，如亞麻籽油和橄欖油。
3、葉酸。葉酸能以促進胎兒中樞神經系統的發育，按時服用葉酸製劑，還可以多吃生菜、菠菜、番茄、胡蘿蔔、蔬菜、椰菜、油菜等。
4、鈣。可以從牛奶、海帶、蝦皮、堅果類食物中獲得。
還有孕婦和胎兒所需的營養物質，需要均衡飲食。
孕婦的科學飲食補充方法
1、早餐非常重要，必須按時吃早餐，早餐營養豐富。
2、食物要新鮮、衛生、低脂肪，且不含添加劑。
3、不吃高卡路里的食物，在妊娠中、末期補充300卡路里的卡路里即可。
4、多吃魚和貝類食物，有助於胎兒大腦的發育，但避免水銀含量過高的魚，可以吃蝦、三文魚和金槍魚。
5、孕婦不挑食，合理飲食可以使嬰兒更快發育。
