自從二胎政策放開以來，很多夫妻都走上了生二胎的道路。過度緊張、焦慮、壓力過大、體重過重是導致女性不孕的主要因素，必須警惕。
女性不孕的因素有哪些？
1.多次流產或吃素
意外懷孕時，人們會通過流產終止妊娠，久而久之可能誘發習慣性流產，導致女性不孕。有些女性長期吃素，拒絕吃油性食物，會影響激素水平分泌，縮短月經週期，紊亂排卵規律。此外，由於酒精不利於胃腸道對營養物質的吸收，女性成年人飲酒也會削弱生育能力。以紅酒爲例，即使喝20毫升也會降低體內的鋅含量。此外，可樂濃茶濃咖啡和碳酸飲料中含有的咖啡因也會加速礦物質的流失。
2.精神壓力過大
工作和生活壓力過大，情緒波動過大，生活環境突然變化，會紊亂內分泌和月經，甚至導致閉經和不排卵。儘量保持積極樂觀的態度，通過聽音樂或運動來釋放壓力。此外，還有多個性伴侶，不注意性生活衛生，感染性病等，容易引起盆腔炎和子宮內膜炎。此外，如果在月經期間發生性行爲，細菌或代謝物很容易通過宮頸進入盆腔，最終誘發感染。月經血液逆流也容易殘留在盆腔內，誘發子宮內膜異位症，降低生育能力。
3、盲目減肥
大多數女性追求苗條的身材，但盲目過度減肥會紊亂內分泌，使月經週期紊亂影響其判斷，也會導致營養失衡，嚴重缺乏微量元素，降低生育能力。此外，長期接觸一些化學物質，如裝飾材料或殺蟲劑，會損害卵細胞，紊亂內分泌，但也會給免疫系統肝臟和生殖系統帶來毒性，影響胎兒發育。
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