女性白帶是女性健康的晴雨表，很多女性都會有白帶突然變多的情況，經常性白帶增多要及時就醫，日常情況下，也要準備好應對措施避免尷尬，那麼，女性白帶多怎麼辦呢？接下來本站小編就來說一說。
白帶是女性陰道的分泌物。健康女性的白帶是一種無氣味、微酸性的黏稠物，它具有溼潤陰道、排泄廢物、抑制病原菌生長的作用。
白帶增多的現象很常見，原因有多種，總的來說有兩大類：
一類是生理情況下的白帶增多，這屬於正常情況，不需要治療;
另一類是病理情況，通過治療可以改善。
生理情況下的白帶增多，是體內雌激素水平增高的結果。
比如，排卵期或妊娠期，應用雌激素藥物(口服避孕藥、雌激素藥物治療等)後，過於勞累時，性生活後的當晚或第二天，均可出現白帶增多的情況。
病理情況的白帶增多，最常見的原因就是陰道有細菌、滴蟲等感染。這種情況需要及時治療。
應對措施一：及時就醫
經常出現白帶多的情況下，一定要及時就醫，很有可能是因爲某種婦科炎症所導致，這種情況下一定要及時找出病因，然後採取相對應的治療措施，應該對症下藥進行有效治療，千萬不能夠自行用藥或者忽視了治療，以免加重病情而增加治療難度。
應對措施二：穿寬鬆的棉質內褲
女性朋友在平時最好不要穿緊身的內褲，不要穿緊身尼龍內褲，應該穿寬鬆的棉質內褲，這樣才能夠保持下身的散熱性和透氣性，可以儘量減少病菌感染的機率。
應對措施三：注意個人衛生問題
在白帶增多的情況下，更應該注重私處的清潔衛生，特別是外陰部位的清洗工作一定要做好，這樣能夠保持外陰清潔乾爽，就可以避免病菌的滋生繁殖，能夠防止婦科炎症的發生。
應對措施四：注意生活護理
在平時要保持充足的睡眠時間，一天最少要睡8小時，而且要注意堅持體育鍛煉，這樣能夠增強人體的免疫力，可以降低患病的機率，同時還要多吃富含維生素的食物，多吃蔬菜和水果，還要多喝水，多喝水，能夠增加排尿量，可以對尿道和陰道進行刷洗，能夠把病菌和毒素排出。
應對措施五：不要用衛生護墊
有的女性朋友在白帶增多的情況下怕洗內褲，就喜歡用衛生護墊，這種行爲是極其錯誤的，因爲經常用衛生護墊更容易滋生病菌，最後就容易患婦科炎症，所以除了經期外，最好不要用衛生護墊。
應對措施六：調節自己的心理
在白帶多的情況下，千萬不要太過緊張焦慮，也不要有太大的心理負擔，只要經過有效治療是完全可以治癒的，在平時要儘量保持心情平和，多做一些能夠讓自己開心的事情來轉移注意力，保持良好的心態有利於病情的治療。
